2010. október 30., szombat

Répás karfiol

Bogi ajánlotta és küldte el nekem ezt a remek receptet...


Rögtön ki is próbáltam, és alig tudtam abbahagyni, ez tényleg finom! Minden volt itthon hozzá, finom, ropogós, magyaros, jó hagymás!

Hozzávalók:
1/2 fej karfiol apró rózsákra szedve
(Tényleg apróra, még a piciket is félbe kell vágni. Az a jó, ha kell rágni, de kényelmesen befér a falat az ember szájába.)


1-2 szál répa
fél lilahagyma

Szósz:
2 kanál oliva olaj (az eredeti receptben több volt, de úgy szerintem túl zsíros)
1 kanál citromlé (az eredeti receptben több volt, de úgy szerintem túl savanyú)
1 kis fej hagyma
1/2 pritamin paprika apróra vágva
1 szál sárgarépa apróra vágva
1 kanál méz
1 csipet só
kevés víz

A répát lereszeljük, a lilahagymát vékony szeletekre vágjuk, hozzákeverjük a karfiolhoz.

A szószhoz valókat turmixgépben jól összekeverjük. Ráöntjük a karfiolra, jól átkeverjük és már készen is van. Bogi azt írta, hogy jót tesz neki, ha áll egy kicsit, nálunk ez a fényképezés után azonnal elfogyott, nem volt ideje állni. Talán holnap megismétlem dupla adaggal, és akkor lesz mit berakni a hűtőbe!

Köszi Bogi!


Azért történt itt egy kis hiba, a lefényképezett változatba került egy kis vágott petrezselyem, és a lilahagyma kimaradt. Mivel a szószban is van egy pici hagyma, szerintem így is elég hagymás, és így is nagyon finom.

2010. október 28., csütörtök

A Nyerskonyha legjobb receptjei

Megjelent Victoria Boutenko receptes könyve, a Nyerskonyha legjobb receptjei!

15 recept található a könyvben, rengeteg fázisfotóval illusztrálva. Lépésről lépésre mutatja be az egyes ételek elkészítését, részletesen elmagyarázva minden munkafolyamatot.
Használható receptes könyv főleg azoknak, akik most kezdenek nyers ételeket készíteni.A gyakorlottabb nyersevők is találnak benne új ötletet, én is ki fogok próbálni néhányat.


Ajánlom mindenkinek, nagyon szép kiadvány a Bioenergetic kiadótól.

2010. október 26., kedd

Gyümölcsös zöld puding

 Viktoria Boutenkótól kaptam hírlevélben ezt a receptet még a nyáron. Ma egy könnyű ebédre vágytam, és valamiért ez jutott eszembe. A levélben nem volt fotó a recepthez, most már tudom, hogy miért. Erről az egyébként nagyon finom pudingról nem lehet jó képet csinálni, hát ilyen csúf szegény.
Ne vegye el a kedved, készítsd el, és fogyaszd egészséggel!


Az arányokat és a hozzávalókat is kicsit átalakítottam, és készült néhány különleges variáció is, lássuk:

Hozzávalók:

2-3 csészényi vegyes piros bogyós gyümölcs (lehet fagyasztott is)
15 dkg spenót
1-2 kimagozott datolya (ez elhagyható, mert szerintem elég édes enélkül is)
1 banán
kevés víz
1 evőkanál psyllium husk

A spenótot a banánnal és a datolyával annyi vízzel turmixoljuk simára, hogy egy sűrű, pudingszerű anyagot kapjunk. Mehet bele a datolya is, előtte kóstold meg, ha elég édes, akkor kihagyhatod.
Öntsd ki egy tálba, és add hozzá a psyllium husk-ot. Jól keverd össze, az apró szemcsék megszívják magukat nedvességgel, és egy kanállal jól ehető zöld pudingot kapsz.

Poharakba lehet szedni, két-három kanál puding, majd jó sok piros gyümölcs, a tetejére újra puding, aztán megint gyümölcs.


Az eredeti receptben az áll, hogy a piros gyümölcsöket is turmixoljuk bele a pudingba. Belegondoltam, milyen színe lesz úgy? Hát, bátraké a szerencse, kipróbáltam, néhány gyümölcsdarabbal együtt ment vissza a puding a turmixgépbe!
És a színe ugyan borzasztó, de az íze fantasztikus lett!

A puding színe érdekes...

Nem nagyon szeretem, ha nincs mit rágni egy ételen, így ebbe is került gyümölcs pluszban:


Ezt nem tenném egy szakácskönyv címlapjára, mert nem venné meg senki :)




Az íze nagyon finom, tulajdonképpen zöld turmix, kicsit sűrűbben, és innivalóból ennivalóvá alakítva.


A harmadik csésze pudingot szőlővel ettem, és úgy is nagyon finom volt.

Ezzel a zöld-piros pudinggal teljesen jól laktam, elég volt egy ebédre!

2010. október 23., szombat

Maradék avokádó?

Mit kezdjünk a maradék fél avokádóval, ha a recept csak egy felet ír elő felhasználásra? Ha betesszük a hűtőszekrénybe, hamar megbarnul.


Ezt az avokádót bizony el kell használni!
Mivel mindig van itthon valamilyen kréker (most sárgarépás), ezért úgy gondoltam, hogy az avokádót most vaj helyett használom!


A krékerekre rákentem az avokádót, a késsel úgy lehetett kenni, mint a puha vajat.


Erre jött a kedvenc piros húsú paprika, és a lucernacsíra.


És volt még több is:



Finom volt. Ez csak egy ötlet, recept nincs.

2010. október 21., csütörtök

Zöld turmix party az Abrakolóban!

2010. október 23-án délután 3 órakor zöld turmix party-t tartunk Sopronban az Abrakoló vitaminbüfében!


Ha a közelben vagy, mindenképpen gyere el, Rád is számítok!

Sokszor hívtam már Timit és Gyurit, hogy jöjjenek el egy potluck-ra, és beszélgessünk végre egy jót. Meséltem nekik, hogy milyen jó hangulatú egy ilyen találkozó. Mindig csak az volt a válasz, hogy "messze van..."
Hát most ha nem is egy potluck-ra, de egy jó kis "Zöld turmix party"-ra elmegyek Sopronba, hogy találkozzam sok kedves emberrel (és Timivel és Gyurival), beszéljek az élő ételek csodájáról, és a zöld turmixról, amit meg is fogunk kóstolni. (hogy is van az a mondás a hegyről, meg Mohamedről?)

Megismerhetem végre az Abrakolót, aminek megnyitásáról oly nagy örömmel számoltam be még tavasszal. És különben is olyan szép Sopron!

Program: Előadás az élő ételekről, a zöldekről, zöld turmix készítés és elfogyasztása, könyv dedikálás, + kötetlen beszélgetés.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

2010. október 20., szerda

Dobostorta ver. 1.0

Régóta gondolkoztam azon, hogyan tudnék szép és finom nyers dobostortát készíteni. Vékony csokirétegek, és a tetején karamella. Ez így elsőre nem is lett rossz, bár van mit továbbfejleszteni, a tésztát lehetett volna vastagabbra, a tetejét pedig meg lehetett volna aszalni. Így még jobban hasonlítana az eredeti dobostortához. De majd legközelebb!
Erre így jobban illik a: "Datolya krémes csoki torta" elnevezés...




Hozzávalók:
a tésztához:
2 közepes alma
1 banán
3 evőkanál csíráztatott hajdina

Turmixgépben simára pépesítjük, és kiterítjük aszalógép tapadásmentes lapjára, és 42 fokon megaszaljuk. Nem lesz olyan hajlékony, mint a csak gyümölcsökből készült lap, de ez is volt a célom, hogy egy kicsit merevebb legyen, hogy megtartsa a tölteléket.

töltelék: 
20 dkg kesudió
2 evőkanál méz
1/2 citrom leve
2 evőkanál bio kakaó (vagy karobpor)
 

Az alapanyagokat kevés vízzel simára turmixoljuk, hogy krémszerű legyen. Lehet hígabbra készíteni, kiönteni egy tálba, és utána 1 evőkanál psyllium husk-kal sűríteni. így nem lesz olyan zsíros, többet tudunk enni belőle.


A gyümölcslapot négyfelé, majd kerekre vágjuk. Az első kerek lapot megkenjük a csokis réteggel, majd rátesszük a következőt. Ezt is megkenjük, és ráhelyezzük a következő lapot. Újra csokis réteg következik, majd legvégül a negyedik lappal zárjuk. A maradék töltelékkel (figyeljünk rá, hogy maradjon, és ne kóstolgassuk el menet közben az összeset) oldalt körbe kenjük a tortát, megpróbáljuk az egyenetlenségeket elsimítani.


A legfelső lapra pedig a következő karamellás réteg kerül:

1 csésze magozott, áztatott datolya,
2 evőkanál agavé szirup,
2 evőkanál citrom,
kevés víz.

A vízbe beáztatjuk a datolyát, beleöntjük a citrom levét. (az áztatás ideje függ a datolya minőségétől. A friss, puha datolyát elég 2-3 percig áztatni, a jól kiszárított datolyának kell 2-3 óra is. Az áztatás idejét lecsökkenthetjük, ha apró darabokra vágjuk a datolyát)

Datolyakrém
A datolyát és az agavét turmixgépbe tesszük, és az áztató vízből lassan engedünk hozzá annyit, hogy a turmixgép tudjon vele dolgozni, de ne legyen túl folyós. A datolyás masszát rákenjük a torta tetejére. Hűtőszekrénybe tesszük, és 1 óra múlva szeleteljük a tortát.


Legközelebb gyümölcslap rétegre kenem a datolya masszát, és 4-5 órára beteszem az aszalógépbe. A tortaszeleteknek megfelelően cikkekre vágom, és úgy teszem a torta tetejére.


(a málna is és az epervirág is friss, október közepén ilyenek vannak a kertben :) )

2010. október 19., kedd

Kifőztük Karácsony!


Mi már egy pár napja karácsonyi lázban égünk, beszélgetünk, hogy mi kerüljön az asztalra és megbeszéljük az ajándék ötleteket is. Elhatároztuk, hogy a gyerekekkel együtt fogunk díszeket és ajándékokat készíteni. Tudjuk azonban, hogy vannak családok, ahol nagy a nélkülözés, és nemhogy ajándék, de még a meleg étel előteremtése is gondot okoz. 

Szerintem adni sokkal szebb dolog, mint kapni, ezért is vagyok nagyon izgatott és boldog, hogy részt vehetek ebben az óriási adományozási akcióban, amit Szepyke és csapata, a Kifőztük gárda szervezett és hozott létre: egy gyönyörű elektronikus szakácskönyv, amelynek letöltésével hozzájárulhatunk több száz éhező-nélkülöző gyermek és család boldogabb karácsonyához! 

115 gasztroblogger fogott össze, és alkotta meg a Kifőztük karácsonyi különszámát, melyben 115 ünnepi finomság és díszítési ötlet található. Abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy én már belekukkanthattam, és alig várom, hogy letölthessem!

Részletekért nézz be ide: Kifőztük Karácsony



2010. október 18., hétfő

Sárgarépás ropogós kréker

Gyártom a krékereket, készülök az őszre, a hidegebb napokra, bizony nem annyira kívánom a gyümölcsöket, mint nyáron. Érdekes próbálkozások vannak, padlizsános, sütőtökös... most egy finom, ropogós kréker jön, sós, a sárgarépától kicsit édeskés, pikáns. Inkább a zöldségek dominálnak, kevés benne az olajos mag. De ez nem baj, ettől kicsit morzsolódósabb, de egyben finomabb is.


Hozzávalók:
30 dkg sárgarépa
1 nagyobb fej hagyma apróra vágva
1 kisebb fej zeller (5-6 dkg lehetett)
1 evőkanál oliva olaj
1 húsos paradicsom leturmixolva
5 dkg csírázott-szárított hajdina megőrölve
5 dkg sárga lenmag megőrölve
2 kávéskanál Himalája só
1 evőkanál szójaszósz


A zöldségeket aprítógépben pici morzsásra aprítjuk. Hozzákeverjük az őrölt magokat, a turmixolt paradicsomot és a sót, szójaszószt, és már mehet is az aszalógépbe. (a tapadásmentes lapon egyenletesen szétterítjük. Az aszalógépet az első órában lehet 45 fokra állítani, utána vissza kell venni 42 fokra. 4-5 óra után, amikor teljesen száraz a teteje, meg lehet fordítani, akkor már nem kell a tapadásmentes lap)
A fenti mennyiség 1 tálcára elegendő.

A képen látszik, hogy a színében is a sárgarépa dominál, jó kis ropogós kréker lett.

Ez egy kicsit vastagabb, mint amit eddig készítettem, de jó! Most ebbe nem tettem semmilyen zöld vagy egyéb fűszert, mégis finom volt. A zöldségek teszik a dolgukat, megvan a saját ízük, tényleg nincs is szükség másra.

2010. október 16., szombat

Lúgosító spenótkrémleves


A zöld levelek, főleg nyersen erősen lúgosítanak. Tele vannak ásványi anyagokkal, fehérjével, vitaminokkal. Most ez a bejegyzés nem arról szól, hogy miért kell sok zöldet enni, hanem arról, hogy hogyan. Pl így.
Tömény spenót íz, zöld illat, selymes állag: ezek a jellemzői ennek a csodás, lúgosító levesnek. Még egy érv, hogy kipróbáld: pillanatok alatt készen van, míg más még főzőcskézik, mi már a szalvétával törölhetjük a szánkat...

Hozzávalók: 
40 dkg friss spenót
½ avokádó
1 alma
pár csepp citromlé
só, frissen őrölt bors
3 dl víz
2 gerezd fokhagyma (opcionális)

Minden hozzávalót krémesre turmixolunk. A leves kész, tálalható!
Kóstolás után még lehet igazítani a fűszerezésen, fokhagyma helyett használhatunk pl. friss gyömbért. A citrom finoman kiemeli a „zöld” ízt, több avokádótól pedig még krémesebb lesz.

(Megjelent a 'Lelki egészség' című magazinban)

2010. október 15., péntek

2 éves a blog!

Épp ma két éve, 2008. október 15-én született az első bejegyzés.
Már hónapok óta érlelődött bennem, hogy valahogy meg kell mutatni a világnak, hogy milyen finom ételeket lehet csak gyümölcsökből, zöldségekből, magokból készíteni. Elmondhatom, hogy a lelkesedésem nem csökkent azóta sem, egyre több ötletem van... édességek, aszalványok, egyszerű saláták. Időm kevés csak, mindent nem tudok beletuszkolni a nap 24 órájába.


Kicsit félve írtam az első postot 2 évvel ezelőtt... hogy fog tetszeni? Sokan fejvesztve menekülnek, ha véletlenül idetévednek az oldalra. Viszont vannak, akiknek tetszik, kipróbálják a recepteket, és sok levelet is kapok, amiben arról számoltok be, hogy sikert aratott az élő étel, amit készítettetek.

fűszeres-tökmagos saláta

És már nem is vagyok egyedül! Többen adtátok a fejeteket élő, nyers ételek bemutatására, és indítottatok blogot, Klári, Szilvi, Évi, Edina, Anna, Nóra, Anita, Szaffina, Erika, Nahira, Bendegúz, Tonyó remélem nem hagytam ki senkit. Megtaláljátok őket az oldalsávban!

Sok minden történt 2 év alatt. Megjelent az első könyvem, és már több újságban is olvashatjátok a recpetjeimet (pl. Bioinfo magazin).

És ami a legfontosabb: nagyon sok kedves embert ismerhettem meg a blogon keresztül!

Csokis és nem csokis kókuszgolyók

(egy kis statisztika: 387 bejegyzés, 140 rendszeres olvasó, 226400 kattintás)

2010. október 14., csütörtök

Potluck maraton Nagykátán

Ildikó, a nagykátai potluck szervezőjének beszámolója következik. Mivel Ildikónak is van blogja, részleteket írok, és a linket, hogy hol találjátok a teljes anyagot és a recepteket.



... irány Nagykáta. Már többen várakoztak a bioboltban, utána folyamatosan jöttek az emberek a kis batyujukkal, mindenki más-más finomsággal készült az ünnepre. Kb. 15-en voltunk, kedves, családias hangulatban. Jókat beszélgettünk, Bandi csodás verset is mondott nekünk. Ami a lényeg, mindenkinek minden nagyon ízlett, az utcáról is jöttek be érdeklődők, akik most hallottak először az élő étkezésről. Sokukat később is vendégül láthatok, és többen jelezték, hogy szívesen tanulnának is élő étel készítést.
Teljes cikk itt olvasható!

Fasírt rizzsel és savanyú káposztával
Recept - ITT - !

Töltött paprika és cukkíni tekercs

Recept - ITT - !

Vörös áfonya puding

Recept - ITT- !

És a többi receptet is megtaláljátok Ildikó blogján! Nézzetek szét nála!

2010. október 13., szerda

Potluck maraton Izsákon

Petra, az izsáki potluck szervezője írta a következő összefoglalót. Olvassátok szeretettel!


POTLUCK MARATON - IZSÁK

Kis városunkban szép számmal összegyűltünk a Nyersétkezés világnapja alkalmából, annak ellenére hogy először szerveztünk ilyen eseményt.
Volt olyan résztvevő,
- aki majd két hónapig nyers koszton élt, de visszatért a hagyományos étrendre,
- aki most hallott először a nyers ételekről
- aki hat éve tartja súlyát a zöld turmixoknak köszönhetően (korábban 30 kg-mal többet nyomott)
- aki vegyes étrendet követ, ám erre az alkalomra készített nekünk nyers kókuszgolyót
- aki most tanulja a nyersétel készítési technikákat (külön köszönet Gittának a sok segítségért)
- sőt meglátogatott minket egy vidám motoros társaság is, akik érdeklődve kóstolták az ételeket!
Így aztán elmondható, hogy vegyes volt a társaság, volt miről beszélgetni!
Előadás nálunk sem volt, rövid köszöntő után kóstolással és kötetlen beszélgetéssel töltöttük az időt. Külön örültünk a kiskőrösi csapatnak, finom volt a vegyes saláta amit hoztatok!  Azért, hogy mindenki belemélyedhessen a témába készítettünk egy kis füzetet amiben összefoglaltunk néhány dolgot a nyers ételekről/enzimekről, a témában íródott könyveket felsoroltuk, valamint írtunk arról, hogy miért érdemes bio élelmiszert venni. Mindenkinek  köszönjük, hogy eljött!


A batyusbálnak a TISZTA FORRÁS Bio- és Naturabolt adott otthont:
6070 Izsák, Szabadság tér 3-5.
Nyitvatartás:
Hétfő- péntek: 9-13 14-18
Szombat: 9-12

Birkás Csilla tulajdonos szeretettel várja üzletében a biotermékek iránt érdeklődőket, ahol minden egyéni igénynek igyekszik eleget tenni.

Krékerek, aszalt zöldségek

2010. október 12., kedd

Potluck maraton II. rész

Megosztok veletek néhány fotót, receptet.



Szoktam általában tudni, hogy ki mit hozott, egy 15-20 fős társaságnál ez még megjegyezhető. A recepteket pedig mindig be szoktam "hajtani", hogy továbbadjam.
Most annyian voltunk, hogy ez lehetetlen volt. Évától megkaptam a töltött gomba receptjét, azt meg is osztom veletek, érdemes kipróbálni, mert egy nagyon finom és könnyen, gyorsan elkészíthető étel, főleg vendégváráshoz vagy ünnepi asztalra javaslom.
Szintén Éva (egy másik Éva) hozott a potluck-ra tökfőzeléket, a post végén ezt is megtaláljátok. Ez pedig egy nagyon ütős, nagyon "nyáron_minden_nap_fogyasztható", frissítő, könnyű étel, ezt ezért ajánlom.
Várom a többi receptet is!

Sütőtök puding
Sütőtök puding mentával és körömvirággal díszítve. Mind ehető! A sütőtök pudinghoz a sütőtököt, almát, banánt kell simára turmixolni, és ízesíteni mézzel, fahéjjal, citromlével ízlés szerint.

Édes aszalványok
Egy tálra kerültek az édes gyümölcsös aszalványok, gyümölcslapok, sütőtökös diákkenyér, műzliszelet, a kis csillagokat Anna hozta, remélem felteszi a recepteket a blogjára, vagy már fent is vannak - ITT- ? A sütőtökös diákkenyér a Kifőztük magazin 9. számában lesz olvasható, november elején jelenik majd meg, és ingyen letölthető lesz innen: www.kifoztuk.hu . Addig is meg lehet nézni az eddigi számokat!

Tökmagos saláta
Szép, színes, illatos és finom. Nagyon jól esett ez a színes saláta, kérném szépen a receptjét!


Karfiolos egytálétel madársalátával, ennek is "vadászom" a receptjét, ha meglesz, felteszem!


Nyers hidegtál magszósszal 1.

Nyers hidegtál szósszal 2.
Ezeken a tálakon zöldségeket, fasírtokat, krékereket látsz egy nagyon finom szezámos magszósszal.

Vegyes tál
Ez is egy vegyes tál, zöldségek, csírák, fasírok, krékerek, mindenki azt szemez belőle, ami épp megtetszik belőle. Vendégváráshoz, ünnepi asztalra remek ötlet.


töltött gomba
Töltött gomba: (érdemes kipróbálni)
Hozzávalók:
Kb. 10 db közepes nagyságú champignon gomba
1 cukkini
2 db Kápia paprika
20 dkg beáztatott és megőrölt tökmag
1 kk. zöldség keverék
Kis só
1 kk. curry
1 kk. fűszerpaprika
Tökmagolaj, vagy mandulavaj az összeállításhoz

Elkészítés: a gombát megtisztítjuk, kikaparjuk a közepét. A hozzávalókat aprítógéppel összeaprítjuk és összekeverjük a fűszerekkel, hozzáadjuk az tökmagolajat, vagy a vajat, és jól kikeverjük, majd beletöltjük a gombákba. Ha kész a tetejét díszítjük.

Tökfőzelék
Egy másik Éva hozta ezt a tökfőzeléket, közben elküldte a receptjét, íme:

A tököt lereszeljük, friss kaporral, kevés sóval elkeverjük.
A szósz összetevői:

a tök egy kis darabja
fél bögre áztatott napraforgómag
fél bögre hajdinacsíra
1 nagy vöröshagyma
2 nagy gerezd fokhagyma


Ezeket vízzel összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a reszelt tökhöz, jól elkeverjük.

Nálunk nagy sláger volt egész nyáron a nyers tökfőzelék, párom azt mondja, hogy finomabb, mint a főtt. Szerintem is. Próbáljátok ki!
(én egy pici citromlét és mézet is teszek bele)

Évának (mindkettőnek) köszönjük szépen a receptet!
Erikának pedig köszönet a fotókért!

2010. október 11., hétfő

Potluck maraton 2010 október 10

Ezt a szép tortát Erika hozta

 Szerintem senki nem gondolta, hogy ennyien leszünk. A jelentkezők számából már sejteni lehetett, hogy nem lesz szokványos potluck, de erre talán én sem számítottam.
61-en voltunk! Ha még a gyerekeket is hozzávesszük, akkor a létszám hetven felett volt.

Féltem egy kicsit, hogyan fogunk elférni, és bár táncolni nem lehetett volna, szerintem senkit nem zavart az, hogy ilyen sokan voltunk.

Felszabadult, baráti hangulat volt, nem "komolykodtuk" el a dolgot. Szándékosan nem szerveztem előadást, vagy komolyabb étel bemutatót, hisz ez egy potluck, ahol sokkal fontosabbak az emberi kapcsolatok, a személyes találkozások. Ha kérdésetek van, felteszitek levélben: gitta@wisoft.hu, vagy eljöttök egy tanfolyamra, ahol sok mindent el lehet lesni.

Közös fotó Joan-nal a "Napeledel" című könyv szerzőjével
(a fotót szintén Erikától másoltam)
Meghívott vendégünk volt Joan van Rooijen, a Napeledel című könyv szerzője.
Dobrocsányi István, a Bioverzum csíráival lepett meg bennünket, megkóstolhattátok, mennyire finomak ezek a piciny kis teremtmények. A hatalmas hűtődoboz - amiben a csírák érkeztek - bizonyítja, hogy milyen gondoskodó szeretettel vannak ezek a kis növénykék nevelve és gondozva, hogy minél tovább frissek és finomak maradjanak.

Csírák
Velünk volt Krassza György is (Élet Virága Biobolt), akitől az Excalibur aszalógépeket, professzionális turmixgépeket, présgépeket vesszük, és eljött Biczók Bendegúz is, a Főzés nélkül finoman blog szerzője.
Ákos és Tamás az élő ételek budapesti házhoz-szállítói sok finomságot tettek az asztalra.


És a végére tartogattam a meglepetést: Három lány, Nóra, Anna és Évi meglepett bennünket csodálatos finomságaikkal, amiket eddig csak a blogjukon láthattunk, most mindenki megkóstolhatta. Sületlenségek névvel blogot is indítottak, ahol glutén, laktóz, tojás és cukormentes édességeket mutatnak be, és szívesen készítenek megrendelésre is. Születésnapokra, rendezvényekre tortákat, aszalt finomságokat vállalnak, bővebbet kérdezzetek tőlük a Sületlenségek blogon, vagy a saját blogjukon keresztül.
 

Szerettünk volna video-kapcsolatot létesíteni Urbán Valival, aki most épp az Egyesült Államokban van, de sajnos nem sikerült. Pedig vele lett volna teljes a csapat!

Köszönöm mindenkinek a részvételt, én nagyon jól éreztem magam! Remélem sok emberrel viszontlátjuk még egymást!