A következő címkéjű bejegyzések mutatása: nyersétel bemutató. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: nyersétel bemutató. Összes bejegyzés megjelenítése

2015. június 19., péntek

Harmonizáló nyersétel életmód tábor a Pilisben

Szervező társammal Kőrösi Gáborral
Régóta szervezünk haromonizáló nyersétel hétvégéket Piliscsabán, ahol péntektől vasárnapig tapasztalhatjuk a nyers ételek gyógyító hatását. Ezeken a hétvégéken megpróbálunk minél több olyan élményt is nyújtani, ami segít megteremteni magunkban a békét, harmóniát, és amitől még jobban érezhetjük magunkat.
Ekkora hűtőmágnest kaptam :)
Minden étkezés nyers vegán, melyet a nyitott konyhában együtt tudunk elkészíteni. Van jóga, hangfürdő, együtt-zenélés, szauna, medence... jó társaság, egymásra figyelés.



Szilda színesben :) virágosan 

Idén augusztusban egy hosszabb tábort terveztünk, ahol hétfőtől péntekig tart a "varázs", sokkal több lesz a program, lesz idő a konyhában is részt venni az ételkészítésben, és lesz szabad idő is, amit fürdőzéssel, napozással, vagy épp kirándulással lehet eltölteni.

2015. augusztus 24-28-ig, az ára 49900 forint
4 éjszaka, 5 nap, teljes ellátás, programok, sok sok tanulás, tapasztalás...
Jelentkezés vagy bővebb felvilágosítás itt: gitta@nyersetelakademia.hu

Az esemény meghívója: (melyet a facebook-on is megtalálsz)

A Nyersétel Akadémia életmód táborába hívunk Piliscsabára, gyönyörű környezetbe! (Piliscsaba, Cosmos ökopanzió)

Kőrösi Gábor
Ezúttal 5 napra várunk, hétfőtől péntekig :)

Az egészséges, nyers ételekről Lénárt Gitta és Rossel Szilda gondoskodik, a feltöltődés többi részét pedig a jóga, hangfürdő, közös zenélés, szauna jelenti, valamint egy kedvezményes Sirius Masszázs Kőrösi Gábor terapeutánk részéről.
A konyha nyitott, így az ételek készítését te is figyelemmel kísérheted, sőt, ha van kedved be is kapcsolódhatsz, és tevékenyen részt is vehetsz a munkálatokban.

Gyönyörű környezet, friss levegő, jó társaság, finom ételek... már csak TE hiányzol!
A részletes programot elküldjük minden érdeklődőnek.
Jelentkezz itt: gitta@nyersetelakademia.hu
A program ára 49900 forint/fő

2013. január 21., hétfő

Szombaton Nyers Vegán Ashtanga Jóga parti

Ugye tudjátok?
Nyers Vegán Ashtanga Jóga parti lesz szombaton az Atma Centerben az Üllői út 6. szám alatti jóga központban!
Időpont: 2013. január 26, szombat.
15-17-ig Ashtanga-jóga Gauranga Dassal (Első sorozat teljes vinyászával + extra hátrahajlító szett)
17-19-ig Nyers vegán lakoma Lénárt Gittával, előadással, beszélgetéssel.
Részvételi díj: 5000 Ft. A helyek száma korlátozott, jelentkezni január 24-ig lehet a részvételi díj befizetésével az Atma Center Pest vagy Buda recepcióin.


A lakomán a következő ételek lesznek: 

Zöld turmix (most virág nélkül)




Mini pizza 


Szendvicsek

Cukkíni spagetti currys öntettel

Zserbó

Csokipuding 



Lesznek aszalványok, amiket meg lehet kóstolni...  

Várunk mindenkit nagy szeretettel, további részletek itt: atmacenter.hu

2011. április 28., csütörtök

Élő édességek könyve - könyvbemutató

Szeretettel meghívok minden kedves érdeklődőt az "Élő édességek könyve" bemutatójára, 2011. május 25-én délután 18 órakor a Nyugati téri Alexandra könyváruház Pódiumára.

A kiadó meghívója:



Itt a várva várt második könyv! Csupa édesség, gyümölcsökből, magokból.
Aszalványok, torták, trüffelek, krémek, pudingok... sok sok elkészíthető recept!

A borítója:



Ha könyvet szeretnél vásárolni, dedikáltatni, esetleg belekóstolni az általam készített élő édességekbe, akkor gyere el, téged is szeretettel várlak.

Nem szeretném egyedül megenni a sok sok finomságot!

2011. március 13., vasárnap

Slimexpo, látványkonyha és kiállítás

Lezajlott a Slimexpo kiállítás és vásár, a három nap után fáradtan, mégis elégedetten, feltöltődve jöttem haza. Mind a három nap tartottam látványkonyha bemutatót, a többi időben pedig ott álltam a Bioenergetic kiadó standján, dedikáltam a könyvem, beszélgettem az emberekkel.



A látványkonyhai bemutató egy érdekes műfaj. Úgy kell ételeket készíteni, hogy az érdekes legyen a nézők számára. Egyszerre kell arra figyelni, hogy az ételt jól készítsd el, értem ez alatt, hogy a megfelelő alapanyagok kerüljenek bele, a megfelelő mennyiségben. Közben folyamatosan beszélni kell, lehetőleg tartva a szemkontaktust a nézőkkel, hogy még véletlenül se unatkozzanak. Közben figyelni még a gépekre is, hol a kapcsolója, ne fröcsköljön össze mindent... hááát érdekes volt.
Rajtam kívül még két blogger is szerepelt, Hémangi (Vegavarázs) és Mágnes Dóra (Mindenkaja), Dóra meg is írta már az élménybeszámolóját. Mindkettőjükhöz bekukkantottam, és jók voltak! Gratula! 

Nekem szerencsés dolgom volt, mert a nyers étkezés amúgy is újdonság, másoknak ismeretlen műfaj, ezért nem kellett különösebben gondolkozni, hogy mit is készítsek. Az alapanyagokat vittem magammal, a gépeket biztosították a helyszínen a szervezők. Sőt, nem csak gépeket, de voltak szuper edények, tálak, éééés gyönyörű üveg vágódeszka!!


Turmixgép és aprító egy gépben, nagy kaland volt az egyik kiállító masináját használni. Nagyon kedvesek voltak, hogy felajánlották. Kaptam egy rövidke oktatást a "fellépésem" előtt, de még így is voltak aprócska gondok, pl elfelejtettem a hálózati kábelt a konnektorba bedugni (itt most egy piruló smile), vagy nem találtam a megfelelő kést, amit hozzá kellett csatlakoztatni. Ez csak a rutin hiánya volt, a második nap már nem is zavart.

Az első napon még fárasztottam magamat, és főleg másokat azzal, hogy megpróbáltam osztani az észt, hogy ez mennyire vitamin és enzimdús, és hogy az élő ételek nem hizlalnak, és hogy a lúgosítás és a fehérjebevitel... aztán rájöttem, hogy ez az ég világon senkit nem érdekel. Arra kíváncsiak az emberek, hogy mi van benne, hogy készül, és hogy milyen az íze. Így az első nap még kicsit merev voltam és feszélyezett, a második napon már lazább, és vasárnap volt a legjobb, nem zavart senki és semmi, teljesen felszabadultan KÉSZÍTETTEM AZ ÉTELEKET. Vagyis nem akartam senkit tanítani és megtéríteni, csak az élvezet és odaadás kedvéért dolgoztam. És ez sikerült a legjobban, a legfinomabbra, és vasárnap volt a legtöbb nézőm is. Jó hír, hogy fejlődőképes vagyok.

Érdekes volt, hogy az első nap volt műsorvezető, kérdezgetett, vezette a bemutatót, a többi napon már csak segítőim voltak, akik a kezem alá dolgoztak, segítettek tálcára tenni az ételt, és kiosztani a nézőknek.

Hámozóval készített cukkíni csíkok
 Miket csináltam? Volt fahéjas mandulatej, zöld turmix, cukkíni spagetti paradicsom szósszal, zöldség pástétom paprikába töltve, és nyers napraforgó fasírt, kókuszgolyó, gyümölcsrizs és csokitorta. Ez utóbbinak nagy sikere volt, még olyanok is jöttek kóstolni, akik épp csak a közelben voltak, én meg próbáltam a 10 szeletes tortából 30-at csinálni...

Eladtunk néhány könyvet is:



Nagyon jól esett az emberek kedvessége. Sokat kaptam, teljesen fel vagyok töltődve.

Maga a kiállítás is remek volt, találtam néhány hasznos terméket, remélem az ismeretségek hosszútávúak lesznek.

Találtam Chia magot, receptek hamarosan!
Csíraőrlemények, élők, egészségesek a BioGreen-től

Megtaláltak sokan, akik már engem ismertek, csak még én nem, és olyan emberek is jöttek, akikre most nekem van szükségem.
Gyümölcspép, vidéki meghívások, Nia, recept-újság, és nem is tudom, hogy mikor dolgozom fel ezt a sok újdonságot. Remélem mindenkit sikerül visszahívni, akinek megígértem. Ha nem, akkor hívjatok nyugodtan!