Élő ebéd házhozszállítás

A Vegafood vegetáriánus ételszállító cég jóvoltából egyre több helyre jutnak el friss, nyers ételeink. Szeretnék egy kis ízelítőt adni a jövő heti kínáltból.

A menüt itt találod, és rendelni is itt tudsz: VEGAFOOD
A szállítási és fizetési információkat itt találod: INFO

Jövő héten is remek a választék, finomabbnál finomabb nyers ételeket rendelhettek, néhány kedvenc fotókkal:

Lesz cukkíni spagetti:

egy különleges, céklás-paradicsomos öntettel. (az öntet nincs a képen)

Lesz waldorf egytál, ami egy laktató waldorf saláta, almával, zellerrel, dióval. 

Lesz tökfőzelék, mi mindig elcsábít, 

és lesznek cukkíni tekercsek is ezúttal paradicsom szósszal.

A hét slágere a nyers pizza lesz, amit egyszerűen nem tudunk megunni. A fotón egy nyári, kerek változat szerepel, a dobozban téglalap alakú lesz...

 Az édességek közül ajánlom a flódnit:

 és a trópusi gyümölcspudingot, amiről ugyan nincs fotónk, de felidézhetjük vele a nyár forró hangulatát.

Aszalványokat is tudtok rendelni, ajánlom a zöldséges ropogóst és a műzlit!

granola:

Legyetek frissek és energikusak!
A Nyersétel Akadémián mi elkészítjük, a VEGAFOOD pedig házhoz szállítja.

Áfonyás diós ropogós müzli

A ropogós müzli hozzávalóit tetszés szerint lehet variálni, ez most egy lehetséges változat, a család egyik kedvence.
Próbáld ki datolyával vagy aszalt sárgabarackkal, dió helyett mandulával. Minden alkalommal kicsit más lesz az íze, így tudod ugyanazt az ételt, mégis változatosan elkészíteni. 

Hozzávalók
15 dkg zabpehely
15 dkg dió, 5 dkg kesudió
15 dkg aszalt vörös áfonya, 5 dkg mazsola
15 dkg csíráztatott hajdina
2 banán
1 alma
1 evőkanál kókuszreszelék
2 evőkanál méz
1 evőkanál hidegen sajtolt olaj
csipet fahéj

A hozzávalókat az alapreceptnél leírtak szerint előkészítjük, összekeverjük. A banánt villával szétnyomkodjuk, az almát lereszeljük és hozzákeverjük a masszához. Alaposan összekeverjük, hogy az édesítő és a fűszer mindenhová jusson.

Így néz ki a massza aszalás előtt.
Látszik benne a zabpehely, a hajdina csíra és a gyümölcsök

A masszát a leírt módon megaszaljuk, ha nagyon összeragadt, akkor széttördeljük.
Magból készült tejjel vagy gyümölcslével fogyasztjuk.