tag:blogger.com,1999:blog-6413121570735294244.post2390618780593075103..comments2023-05-27T17:58:02.679+02:00Comments on Gitta nyersétel blogja: Bolognai fasírtGittahttp://www.blogger.com/profile/05434848020652680110noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6413121570735294244.post-67435675388773243362009-05-03T13:11:00.000+02:002009-05-03T13:11:00.000+02:00Én már mindent... és időnként én is hízom pár kiló...Én már mindent... és időnként én is hízom pár kilót. Az olajos magok igenis hízlalnak, ha sokat eszel belőlük, főleg édességekkel. Oda kell figyelni, sok zöldséglét inni, sok salátát enni, és akkor beáll egy idális testsúly.Gittahttps://www.blogger.com/profile/05434848020652680110noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6413121570735294244.post-41176546560463941542009-05-02T21:30:00.000+02:002009-05-02T21:30:00.000+02:00Gitta!
Köszönöm szépen a választ. Azért fontos ez ...Gitta!<br />Köszönöm szépen a választ. Azért fontos ez a számomra, mert amikor elkezdtem ilyen ételeket enni, látványosan fogytam pár kilót, de most mintha jönnének vissza és ez egy kicsit aggaszt. Veganként tudtam tartani a súlyom, most meg a nyers ételekkel hízni kezdek? Egyébként Te már mindent nyersen eszel? Nekem még hiányzik néhány alapvető gép, így egy kicsit egysíkú az étkezésem, zöld turmix, saláta magokból készült édességek.KryaSpirithttps://www.blogger.com/profile/03111598213077883712noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6413121570735294244.post-14422593868402940402009-05-01T16:32:00.000+02:002009-05-01T16:32:00.000+02:00Benzsi, ez érdekes kérdés. Én nem számolom, hogy m...Benzsi, ez érdekes kérdés. Én nem számolom, hogy mennyi olajos magot eszem (grammokban), de valóban oda kell figyelni, mert hiába növényi, hiába nyers, a túlzott mértékű zsiradék bevitel mindenképpen kerülendő. <br />Ezek a fasírtok 1 hétig tartanak nálam, és nem is mind én eszem meg, tehát szerintem ez nem sok. Egy étkezéshez 2-3 darab fasírt jár. <br />Egyébként meg jelez a gyomrom, én amúgy sem bírom a nehéz ételeket. Inkább gyümölcsöt, salátát, hajdina kását eszem, zöld leveket, zöldségleveket iszom. <br />Ezt mindenkinek magának kell beállítania, hogy mennyit bír, mennyire van szüksége. <br />Igen, naponta fogyasztok olyan nyers ételeket, ami tartalmaz olajos magot. (mértékkel!)<br />Ne felejtsd el, hogy a zsírban oldódó vitaminok csak zsiradékkal együtt tudnak felszívódni.Gittahttps://www.blogger.com/profile/05434848020652680110noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6413121570735294244.post-54571564624650945812009-05-01T14:59:00.000+02:002009-05-01T14:59:00.000+02:00Szia Gitta!
Arra lennék kiváncsi, hogy naponta kb ...Szia Gitta!<br />Arra lennék kiváncsi, hogy naponta kb mennyi olajos magot tartalmazó ételt eszel. A recepteket olvasva, kevés olyan van amibe ne lenne, és érdekelne, hogy ezeket naponta fogyasztod, vagy csak ezek kerülnek fel a blogra.<br />KösziKryaSpirithttps://www.blogger.com/profile/03111598213077883712noreply@blogger.com